MAU HIDUP BAHAGIA, JANGAN CENGENG

Sebuah kalimat bijaksana mengatakan  Anda adalah apa yang anda Pikirkan : Ungkapan ini sangat sederhana untuk di mengerti . seorang dosen perna bertanyan kepada seorang mahasiswi apakah alasan anda memilih kampus ini  ? dengan spontan dia menjawab “karena ikut pacar” sang doesen terdiam memperhatikannya dan bertanya lagi  “oh ya, memang kenapa kalau berbeda kampus ? “ya begitu sih ….” Sahut mahasiswi itu tersenyum malu.

TUJUAN ( GOAL)

                Tujuan adalah sesuatu keadaan atau perasaan yg ingin dirasakan serta dimiliki untukmasa depan. Makna tujuan atau  goal adalah bagaimana sepucuk surat yg dibuat seseorang untuk disampaikan kepada sahabat atau kekasihnya. Ungkapan perasaan itu tidak dapat di baca dan diketahui orang lain bila mana alamat yg dituju tidak jelas atau salah. Saat ini ketika seseorang mengirimkan pesan singkat atau SMS tetapi no. Telepon Genggam yg ditujunya salah maka aan ada pesan yg mengatakan Fail Alias gagal.

                Tujuan adalah situasi yg harus dicapai, ini bukan profesi.  Apapun profesi Anda pasti ada keadaan yang anda inginkan. Ketika saya memikirkan ada perubahan yang lebih baik dalam pekerjaan, maka saya aan berusaha untuk melakukan sesuatu yg lebih baik agar bisa dicapai pada saat itu.

                Banya pria dan wanita  menentukan  suatu keadaan hebat untuk dicapai tetapi tidak tahu bagaimana memulainya. Ini bagaikan seorang anak kecil ketika ditanya mau jadi apa kalau sudah besar ? sebagian bedsar akan menjawab mau jadi dokter, mau jadi insinyur atau yang lainnya. Ketika muncul masalah yang berhubungan dengan keadaan yang ingin di capai, maka ia akan berusaha memberikan alasan. Midsalnya : ya itu kan waktu itu. Sekarang beda “ itu gara-gara teman dia mengajak saya “ kami sudah diskusikan bersama-sama tetapi dia lebih memaksakan idenya daripada menerima ide orang lain “ saya sudah meminta nasihat orang lain yg lebih berpengalaman tetapi susah untuk dijalankan” sy bosan mendengar keluhan teman sekantor saya, jadi saya terima saja maksud dan tujuan mereka “ Masih banyak alasan seseorang untuk membela situasi yg kurang menarik menurutnya.

JANGAN CENGENG

                Apakah cengeng itu  ?  cengeng adalah gambaran situasi seorang anak kecil bilamana keinginannya tidak tercapai, maka dia menangis dan merengek-rengek untuk mendapatkannya dengan cara memaksa. Bilaman dia terjebak dengan suatu syarat yang harus dipenuhi  maka dia berusaha mencari-cari alasan-alasan yang bisa membebaskannya. Segala upaya dilakukan agar bebas dari syarat demi mendapatkan situasi dan keadaan yang ingin di capainya 

                Pria dan wanita yang sudah dewasa secara usia, tanpa disadari sering menggunakan cara ini. Mereka mengau bahwa mereka tidak bersiap cengeng untuk menghadapinya. Tetapi cobalah ingat kembali situasi dan kondisi yang anda telah lalui, baik di pekerjaan, kegiatan sosial, atau dirumah tangga, alasan-alasan apakah yang anda sering utarakan untuk membebaskan diri Anda dari suatu syarat yang tidak disukai.

                Ingatlah, bilamana Anda menjadi seseorang yang tidak cengeng maka Anda adalah orang yang memiliki tujuan hidup. Anda adalah orang yang mau melangkah maju menghadapi kehidupan, memiliki fokus dan perhatian untuk masa depan, memiliki disiplin dan keteraturan untuk setiap langkah, memiliki ukuran yang harus dicapai, dan sudah pasti anda memiliki suatu harapan yang lebih cemerlang.

“ MAU HIDUP BAHAGIA, JANGAN CENGENG

V.C. Sinaga, MBA (R.T. dan Kesehatan Majalah Nasional untuk hidup dan Bahagia)

Read More

Bagaimana Jantung Kita Bekerja?

Jantung kita adalah organ yang paling mengagumkan.Tanpa henti memompa oksigen dan nutrisi melaui darah ke seluruh tubuh.Jantung kita berdetak 100 ribu kali per hari atau memompa sekitar 2000 galon per hari.
Ketika berdetak, jantung memompa darah melaui pembuluh-pembuluh darah ke seluruh tubuh. Pembuluh-pembuluh ini sangat elastis dan bisa membawa darah ke setiap ujung organ tubuh kita.
Darah sangat penting karena berfungsi untuk mengangkut oksigen dari paru-paru dan nutrisi ke setiap jaringan tubuh, juga membawa sisa-sisa seperti karbon dioksida keluar dari jaringan-jaringan tubuh
Ada tiga tipe pembuluh darah :

• Pembuluh arteri : fungsinya mengangkut oksigen melalui darah dari jantung ke seluruh jaringan tubuh, akan semakin mengecil ketika darah melewati pembuluh menuju organ lainnya.
• Pembuluh kapiler : bentuknya kecil dan tipis, menghubungkan pembuluh arteri dan pembuluh vena. Lapisan dindingnya yang tipis memudahkan untuk dilewati oleh oksigen, nutrisi, karbon dioksida serta bahan sisa lainnya dari dan ke organ sel lainnya.
• Pembuluh vena : fungsinya menyalurkan aliran darah yang berisi bahan sisa kembali ke jantung jantung untuk dipecahkan dan dikeluarkan dari tubuh. Pembuluh vena semakin membesar ketika mendekati jantung. Bagian atas vena (superior) membawa darah dari tangan dan kepala menuju jantung, sedangkan bagian bawah vena (inferior) membawa darah dari bagian perut dan kaki menuju jantung.

Jaringan pembuluh-pembuluh darah ini sangat luas, jika dibentangkan panjangnya bisa mencapai lebih dari 60 ribu mil.Cukup untuk mengelilingi bumi lebih kali 2 kali !
Jantung kita terletak di sebelah kiri bagian dada, di antara paru-paru, tersarung oleh tulang rusuk. Bagian luaranya terdiri dari otot-otot. Otot-otot tersebut saling berkontraksi dan memompa darah melulai pembuluh arteri. Bagian dalam terdiri dari 4 buah bilik. Dibagi menjadi 2 bagian yaitu bagian kanan dan kiri yang dipisahkan oleh dinding otot yang disebut septum. Bagian kanan dan kiri dibagi lagi menjadi 2 bilik atas yang disebut dengan atria dan dua bilik bawah yang disebut dengan ventricle, yang memompa darah menuju arteri.
Atria dan verticle bekerja secara bersamaan,menyebabkan kontraksi dan relaksasi untuk memompa darah keluar dari jantung. Darah yang keluar dari bilik akan melewati sebuah katup. Terdapat 4 buah katup di dalam jantung. Yaitu mitral, tricuspid, aortic, dan pulmonic (sering juga disebut dengan pulmonary).
Katup-katup ini berfungsi untuk mengatur jalannya aliran darah menuju ke arah yang benar. Tiap katup mempunyai penututup yang disebut leaflets atau cusps. Katup mitral mempunyai 2 buah leaflets , yang lainnya memiliki 3 buah leaflets.
Bagian kanan dan kiri jantung bekerja secara bersamaan membuat suatu pola yang bersambung secara terus menerus yang membuat darah akan terus mengalir menuju jantung paru-paru dan bagian tubuh lainnya.
Bagian kanan :

• Darah memasuki jantung melalui 2 bagian pembuluh vena inferior dan superior yang membawa oksigen kosong dari tubuh menuju ke bagian kanan atrium.
• Ketika atrium berkontraksi,darah mengalir dari bagian kanan atrium menuju bagian kanan ventricle melalui katup tricuspid.
• Ketika ventricle penuh,maka katup triscupid akan menutup untuk mencegah darah mengalir kembali ke bagian atria ketika ventricle berkontraksi.
• Ketika ventricle berkontraksi,darah akan mengalir keluar melalui katup pulmonic menuju arteri dan paru-paru yang mana pada bagian ini darah akan mendapatkan oksigen.

Bagian kiri :

• Bagian vena pulmonary akan mengosongkan darah yang telah mengandungoksigen dari paru-paru menuju ke bagian kiri atrium
• Ketika atrium berkontraksi, darah akan mengalir menuju bagian venricle sebelah kiri melalui katup mitral.
• Ketika venricle penuh maka katup mitral akan tertutup untuk mencegah darah menggalir kembali ke atrium ketika ventricle berkontraksi.
• Ketika ventricle berkontraksi maka darah akan meninggalkan jantung melalui katup aortic menuju ke seluruh rubuh

Read More

MAU HIDUP BAHAGIA, JANGAN CENGENG

Read More